sábado, 28 de mayo de 2016

CHARLA DE CONSUMO

El 19 de abril de 2016 hemos acudido a una charla sobre el consumo.

A lo largo de toda la charla me llamó la atención como nos intentan controlar con la publicidad engañosa para que compremos un producto que es menos beneficioso para el consumidor y encimas es más caro. Pero con el simple hecho de llevar como imagen una chica con cuerpo 10 y la palabra LIGHT nos tiramos como locos a por ese producto sin fijarnos en nada más que en el dibujo.

Por otro lado, la importancia que tiene reclamar sobre los servicios que recibimos como consumidores y los beneficios que puede llevar, ya que a través de estos es como se descubren algunas de las infracciones que las empresas pueden producir.

En mi caso fue una charla muy productiva, puesto que me enteré de cosas que desconocía totalmente.

martes, 17 de mayo de 2016

ACTIVIDADES PARA LA COEDUCACIÓN

Como tantas veces se ha dicho a lo largo de todas las entradas, la escuela y la familia son los pilares fundamentales del niño por lo que desde la escuela debemos enseñarle que por ser chica no tiene que llevar solo rosa o no puede jugar al fútbol o que por ser chico  no puede jugar a las cocinitas o peluquerías.
El sexo hace referencia a las diferencias biológicas que existen entre hombres y mujeres. Y género  a las construcciones sociales desiguales entre hombres y mujeres. 
Desde la escuela se debe enseñar que el genero no determina los roles sociales que se han de seguir y eso se hace a través de la coeducación.



Actividades para trabajar la coeducación en la clase hemos decidido que podrían ser:

-  Jugar a mamás y papás y cada uno de ellos tiene que decir que es lo que está haciendo y no sólo las chicas pueden decir que están haciendo tareas de casa. 

-  Pasaremos una ficha con deportes y niños, los niños deberán pintar el que les gusta hacer y después se lo intercambiarán entre ellos y tendrán que hacer el deporte que le ha tocado.

-  Jugar a profesiones donde tanto chicas como chicos pueden ser policías, bomberos, oficinistas, profesores, dependientes...

REFLEXIÓN DEL TEMA: CONSUMO

Este tema me ha parecido muy interesante y muy útil para poder ponerlo en práctica dentro y fuera del aula.
Lo que más me ha llamado la atención es el efecto que tiene en nosotros la publicidad, donde la mitad o la gran mayoría de la que es emitida por la tele se puede considerar engañosa. Y el daño que hace puesto que muchas veces, como niños, adolescentes... hemos llegado a decir que queríamos determinada cosa porque había salido en la tele. Eso me ha hecho darme cuenta la influencia que tiene en nosotros y los productos que no hemos "visto" por estar cegados en los de la tele o la camiseta que llevaba una famosa...

Por otro lado, me he dado cuenta del daño que estamos haciendo a la tierra por no aplicar esta simple regla, la Regla de las 3 R.


Y como maestras deberíamos predicar con nuestro ejemplo dentro y fuera del aula y trasmitirlo no solo a los niños sino también a su circulo más cercano, los familiares.

ANÁLISIS DEL ANUNCIO





Tras un análisis, hemos llegado a la conclusión que intentan darnos a entender que aun siendo los animales quien producen la materia prima aun son sacrificados para hacer ese producto se sienten orgullosos.

Además, de dar a entender en repetidas ocasiones que su como su sabor no hay otro igual y a la vaca por eso sonríe ( de ahí relacionamos que sale el nombre de la marca "La vaca que ríe"). 

Pero en realidad, se puede deducir del vídeo es que lo que en verdad sucede es que estas vacas están siendo explotadas, alimentadas de forma artificial para ser engordadas rápidamente y sean capaces de dar la leche que se necesita para elaborar este producto.

martes, 12 de abril de 2016

ESTRÉS INFANTIL


A través del vídeo podemos descubrir la definición que da  (Ruff y Korchin, 1967) para el estrés: "esfuerzo agotador para mantener las funciones esenciales al nivel requerido".
Mediante dicho vídeo también podemos acercar a ver como cada día niños sufren estrés. Y es que cada vez los niños sufren mas estrés debido a gran cantidad de actividades extra escolares, las altas expectativas que los padres tienen de ellos...

Del vídeo se puede extraer como conclusión, que los niños siguen siendo niños y tienen que actuar como tales, tener tiempo libre para ellos mismos, tiempo que no esté planificado minuto por minuto...

RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS

En un aula se suele dar estos casos de conflicto, por lo que como futuras maestras tenemos que estar preparadas para cualquier situación.
Lo primero sería:
-  Atender al niño que le acaban de romper el juguete en este caso y calmarlo.
- Hablar con los niños que le han roto el juguete para que expliquen sus motivos.
- Hacerles ver que eso no es la mejor manera de actuar.
- Hacer que hablen entre ellos para llegar a una solución pacífica.
- NUNCA castigarles de manera injusta sin saber sus motivos.

Estas situaciones siempre tienen que ayudar a los niños a ver que lo que han hecho no es la mejor manera de actuar y que hay distintas formas de expresar sus desacuerdos, enfados... con los demás.

ESCUELA FORMADORA DE HÁBITOS

Como muchas veces se ha hablado los dos pilares fundamentales de un niño son la familia y la escuela, los cuales le ayudaran a desarrollarse como persona y adquirir una personalidad, una forma de actuar, unas rutinas... Para ellos debe haber un trabajo colaborativo entre estos dos pilares.

Como futuras docentes tenemos que saber que la adquisición de estas rutinas/hábitos deben partir de unas premisas básicas:

  • Normas para el uso de los materiales.
  • Normas de  respeto hacia lo demás. 
  • Normas de higiene y cuidado personal. 
  • Normas de orden personal. 
  • Normas de cuidado del entorno. 
  • Normas relacionas con el trabajo. 
  • Normas para las relaciones con los demás. 

Como tantas veces se ha dicho: cuanto antes se empiece a desarrollar estos hábitos y se adquieran como rutina más fáciles será de aplicar dentro y fuera del aula.

NORMAS BÁSICAS PARA E.I.

Tras debatir en grupo, hemos decidido que las normas básicas dentro de una clase se deben englobar en varios puntos generales, en las cuales iremos introduciendo progresivamente más normas. Esto ayuda a que el niño pueda retenerlas de una forma más sencilla y más fácil para que las pueda adquirir como rutina.

Normas de orden:
  • Dejar la mochila en la percha
  • Colgar el abrigo
  • Respetar el orden en la fila
  • Respetar el material 
  • Recoger su mesa 
  • Dejar la silla bajo de la mesa
Normas de comportamiento en el aula:
  • No gritar 
  • Ayudar a los demás
  • No correr por la clase
  • Levanto la mano para hablar en clase
  • Trabajo en silencio con mis compañeros
  • Tiro los papeles a la papelera
  • No pego a mis compañeros
Normas de higiene y limpieza personal:
  • Lavarse las manos después de cada actividad y antes de comer.
  • Taparse la boca para toser y estornudar
  • Limpiarse después de ir al baño
  • Mantener la nariz siempre limpia

LA FAMILIA EN LA INFANCIA

Hoy en día tenemos que tener en cuenta que el modo de vida de las familias ha cambiado, que cada vez tenemos menos tiempo para las cosas más sencillas. Y lo mismo ocurre a la hora de implicarse con la escuela en asuntos de poca importancia (se puede llegar a pensar). 

Pero en las escuelas, un pilar fundamental son las familias y la ayuda que pueden aportar.
Para ello, como futuras maestras, necesitamos encontrar una forma novedosa, que llame la atención a estas familias tan ocupadas... para que puedan dedicarnos un momento.

Como hemos podido ver en clase con las lluvia de ideas, se puede realizar mediante talleres divertidos mensuales o trimestrales donde a la vez que aprenden, los mantendremos informados sobre los temas de interés que vayan surgiendo en el aula con sus hijos. Otra forma es a través de reuniones dinámicas donde se puedan tratar todo tipo de temas y una opción sería con un profesional del asunto que se esté tratando.
O simplemente mediante tutorías individuales, donde se pueda tratar cada tema de forma más profunda e intima. 


NORMAS DE MI AULA DE E.I

Como futuras maestras, tenemos que tener presente que muchas normas pueden saturar a los alumnos y que se acabe por no cumplir ninguna de las que se plantean.
Por ello, debemos seleccionar unas normas que son más esenciales, como unas 5.
Estas pueden ser muy variadas y pueden ir en función de las características del propio grupo de clase, pero siempre girando entorno a la convivencia, la higiene, tolerancia y respeto.
- Respeto a mis compañeros y mis profesores
- Levanto la mano para hablar.
- Comparto mis materiales.
- Siempre con las manos y el cuerpo limpios.
- Cuido el espacio que me rodea.

Para poder trabajar esto con niños tan pequeños, tenemos que dejarles claro que normas son las que se tienen que cumplir, repasarlas para que no se olviden, colocadas en un lugar de la clase para que las puedan ver y estén siempre presentes. Para ello se puede hacer un tablero que represente, mediante dibujos, cada norma del aula.


*Este podría ser un ejemplo de como se representaría en clase.

RECAPITULACIÓN DE COMO VIVIR SANOS

En este bloque vamos a ver las definiciones que dan sobre la salud y la enfermedad.
- Salud: es el estado completo de bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de enfermedad. (OMS)
- Enfermedad:es cualquier estímulo interno o externo que altere la resistencia y rompa el equilibrio interno (Dubos)

Por otro lado, podemos ver los tipos de enfermedad que nos encontramos: física, psicológica y  sociocultural. Y las causantes de estas debidas al cambio de vida en la nueva sociedad como: alteraciones del medio ambiente, genéticas, mentales, drogas, forma de vida...
Al igual que lo hábitos que debemos seguir y ayudar a adquirir a los más pequeños, para cuidar su salud: la higiene personal, postural, del sueño, control de esfínteres... y sobretodo los hábitos alimenticios y es que debemos habitar a los niños a llevar una alimentación sana, equilibrada y además realizar ejercicio físico para evitar la obesidad infantil, puesto que se está convirtiendo en un problema diario de los niños en los países desarrollados.

Pero vivir sanos también está relacionado con los accidentes que se pueden llegar a sufrir y es que lo accidentes dentro y fuera del centro escolar son la primera causa de muerte de los niños pequeños en los países desarrollados. 



ALMUERZO SALUDABLE

Tras las reflexiones de clase y lo que he podido ver en el periodo de practicas, el almuerzo saludable es una opción muy válida para hacer que los niños coman sano y con gran variedad de alimentos, todos ellos necesarios para una dieta equilibrada. Pero sin la colaboración de los padres, no se podrá llevar a cabo el objetivo que se plantea.
Mi calendario de almuerzo sano estaría organizado por semanas.
- Lunes: fruta o bocadillo/sándwich.
- Martes: lácteos
- Miércoles: bocadillo/ sándwich.
- Jueves: fruta
- Viernes: fruta o bocadillo/sándwich.

Para conseguir la motivación de los alumnos, podemos usar sellos de animales o figuras para aquellos que cumplan con el calendario o por otro lado llegar un camino con estrellitas donde ponga el nombre del alumno.


OBESIDAD INFANTIL

La obesidad infantil es una condición donde el exceso de grasa corporal afecta negativamente la salud o bienestar de un niño. Y esto se está convirtiendo en un problema actual en nuestro día a día. 

Esto se debe al desequilibrio entre la ingesta calórica y el gasto calórico. Es atribuible a varios factores como:

  • - El cambio dietético mundial hacia un aumento de la ingesta de alimentos con abundantes grasas y azúcares, pero con escasas vitaminas, minerales y otros micronutrientes saludables.
  • La tendencia a la disminución de la actividad física debido al aumento de la naturaleza sedentaria de muchas actividades recreativas, el cambio de los modos de transporte y la creciente urbanización.


domingo, 10 de abril de 2016

Como vivir sanos: HIGIENE DE LAS MANOS


La importancia de lavarnos las manos es algo que se debería enseñar también desde pequeños, pero ¿sabemos lavarnos las manos correctamente?

Hay que explicar la importancia que tiene lavárselas antes de estar en contacto con los alimentos, antes y después de ir al baño, al estar en contacto con los animales, heridas...

Una de las formas de trabajar esto es a través de canciones, juegos, incluso algunos vídeos de como se debe hacer correctamente y que animen a los niños y no tan niños a adquirirlo como una rutina diaria. 


sábado, 12 de marzo de 2016

Como vivir sanos: SUEÑO


Un tema muy importante a cualquier edad es el descanso. Y es que debido al ritmo de vida que llevamos no dormimos la horas de sueño que nos corresponden o que son suficientes. Pero en los niños es muy importante que duerman las horas necesarias como muestra esta tabla:
Hay muchos trastornos del sueño,  se habla de estos cuando:
 Los problemas de sueño (alteraciones del humor, dificultad para concentrarse, somnolencia durante el día, cansancio físico y mental, estado general de tensión y ansiedad) afectan de forma significativa su vida diaria.
- El problema de sueño está afectando las relaciones del niño con su entorno.

Los trastornos más frecuentes son debidos a: terrores nocturnos, pesadillas, sonambulismo el ambiente, movimientos periódicos en piernas, brazos... 


Cómo vivir sanos: POSTURA CORPORAL

Muchas veces se ha hablado de la importancia que tiene introducir hábitos y costumbres desde pequeños para que lo integren en sus día a día como una rutina más. Pues en mi opinión, la postura corporal es algo que se incluiría en una de esas rutinas, pues con el paso del tiempo puede producir bastantes problemas.

Al buscar fotos para añadir a este post he encontrado esta, la cual me ha llamado mucho la atención pues algo que todos y cada uno de los niños en edad escolar tiene que tratar día a días y en la cual muestra como llevar la mochila y evitar posibles dolores de espalda que yo misma he sufrido en algunos casos por la moda de llevar la mochila por debajo de la zona lumbar.


Al igual me ha pasado con esta.  Ya que todos hemos pasado muchas horas sentados y hemos llegado al punto de no saber como ponernos...

En mi opinión, como he dicho antes debería ser algo que alguien nos explique y si se hace en E.I. mediante juegos será algo que no se olvida.

Como vivir sanos: DIENTES


Todos sabemos la importancia que tiene lavarnos los dientes, pero ¿sabemos como hacerlo correctamente?
Es importante proteger la salud dental durante la niñez. Y trabajar la higiene dental como un juego es fundamental para que el niño adquiera hábitos saludables. Tanto los niños como los adultos debemos cepillarnos los dientes cada vez que comemos, especialmente antes de acostarnos.  
La técnica de cepillado más efectiva es de arriba a abajo, en vez de lado a lado. Utiliza hilo dental para evitar que los alimentos y la placa queden atrapados entre los dientes, al menos una vez al día.

Por otro lado, cuidar la alimentación también es importante para la salud de nuestros dientes y es que aquellos alimentos con grandes cantidades de azucares nos producen caries.

sábado, 5 de marzo de 2016

SOCORRISMO PEDIÁTRICO

A través de esta charla me he dado cuenta de la importancia que tiene saber unos principios básicos de actuación referidos en cuanto a niños. Puesto que los niños no tienen miedo, ni saben reconocer situaciones de peligro, por lo que es muy fácil y rápido que sean necesarios ya sea dentro o fuera de un aula.

Esta charla me ha servido para darme cuenta de eso y que hace falta ser profesional o tener cualquier título para realizar cualquier maniobra que ayude en cualquier momento a una persona que lo necesite y como esa ayuda puede marcar la diferencia.


 

MINDFULNESS


Qué busca:  alcanzar un estado profundo de conciencia en el proceso. Busca conseguir una conciencia relajada y no juiciosa de los pensamientos, sensaciones y emociones. Conocer que ocurre dentro de nosotros momento a momento. Nos permite separarnos de nuestros pensamientos por un momento para reconocerlos y evaluar nuestros patrones. Es muy importante centrarse en el aquí y el ahora. Es una atención plena al momento presente y nada más.
  
Ejercicio para niños: La rana. Es un animal que da grandes saltos pero también puede quedarse muy quieta, observando todo lo que pasa a su alrededor, respirando con mucha calma. Su tripa se hincha cuando entra el aire y se deshincha cuando sale el aire. Vamos a sentarnos y a respirar como la rana, así, la ranita no se cansa y no se deja arrastrar por todos los planes interesantes que se le pasan por la cabeza. Durante un rato vamos a estar quietos como una rana, notando como la barriga crece un poco y después se hunde otra vez.

Beneficios que  proporciona a los niños:
  •  Mejora el aprendizaje, la atención, la creatividad y el rendimiento académico.
  • Pueden concentrarse mejor e ignorar las distracciones.
  •  Regular sus emociones, a encontrar la tranquilidad y el equilibrio cuando se sienten enfadados, angustiados, molestos…y a sentirse más seguros..
  • Desarrollan la compasión y la amabilidad hacia si mismos y hacia los demás.
  • Mejora las habilidades como la paciencia, la empatía.
Ejercicios para adultos: Centrar la atención en tu respiración, síguela, escúchala, sin pensar en ella simplemente reconócete y déjala fluir. 
En principiantes  se puede empezar a trabajar el estado mental contando las respiraciones (1, 2, 3…) El simple hecho de pensar ¡Oh lo estoy consiguiendo! Ya es un pensamiento y deberás volver a empezar) luego, cuando estés cómodo con este ejercicio, podemos pasar a un “mantra” (palabra o frase repetitiva que debe inducir relajación). 

DUCHA FRENTE AL BAÑO

El baño tiene muchos beneficios para el niños, no sólo físicos. Además de contribuir a mantener una correcta higiene, estimula su imaginación y aporta un momento de distensión. Sin embargo, se recomienda que el baño no dure más de 20 minutos, que el agua no esté demasiado caliente, sino tibia y que no sea diario, porque la piel recibe un exceso de agua que lo único que hace es resecarla y puede destruir la barrera de protección de la piel.


En cambio la ducha se podrá dar a diario y la piel no se resecará tanto. También es aconsejable  ya que los niños  tienen una piel más fina y con un nivel de protección menor que los adultos.

martes, 1 de marzo de 2016

COMO VIVIR SANOS

Según la OMS: "La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades".

Mantener ese estado de bienestar es fundamental y como futuras maestras y también futuras madres, es importante adquirir una serie de hábitos y llevarlos a nuestro día a día para convertirlos en rutina y que nuestros niños los adapten a sus día a día también.
Estos hábitos se resumen perfectamente esta pirámide:
Además hoy en día también existen y cada día van mejorando las técnicas de prevención y actuación ante las enfermedades, entre las que podemos encontrar:
- Métodos naturales.
- Vacunas.
- Medicamentos.
- Campañas de prevención.
...


miércoles, 24 de febrero de 2016

ESQUEMA CORPORAL

"El esquema corporal es una representación del cuerpo, una idea que tenemos sobre nuestro cuerpo y sus diferentes partes y sobre los movimientos que podemos hacer o no con él; es una imagen mental que tenemos de nuestro cuerpo con relación al medio, estando en situación estática o dinámica."

Desde la escuela se puede ayudar a que los niños conozcan su esquema corporal, para ello se pueden utilizar muchas actividades de diferentes tipos como: 
- Jugar con espejos realizando diferentes expresiones gestuales: alegría, tristeza, enojo ...
- Dibujar la parte que falta en una imagen (ojos, boca, nariz, orejas).
- Completar las partes de la cara dentro de un círculo.
- Recortar una cara y dibujar su cuerpo, repetir la actividad recortando el cuerpo y dibujando la cara. 
- Realizar auto-retratos mirándose en un espejo.
...
Tras debatirlo en grupo hemos llegado a la conclusión de que una de las maneras mas eficaces de trabajarlo, en una clase de 3 años, es con espejos, porque hemos desarrollado la actividad de realizar gestos ante un espejo.
Esta consiste en trabajar delante del espejo del gimnasio la imitación de las diferentes caras que se van a mostrar, las cuales representan las emociones. Para ellos se presentarán tarjetas con las diferentes emociones y primero los maestros realizaremos la actividad de imitar las emociones que se nos están enseñando y los niños tendrán que repetirlo e identificar de cual se trata. 

sábado, 20 de febrero de 2016

IDENTIDAD PERSONAL


La identidad es lo que permite que alguien se reconozca a sí mismo. En consecuencia, la identidad personal es todo aquello que nos define como individuos. Tenemos conciencia de la identidad porque tenemos memoria, sin ella sería imposible nuestro propio reconocimiento.
El ser humano desde su infancia se plantea: ¿quien soy?... y a través de sus diferentes experiencias cotidianas va encontrando las respuestas. 

De esta misma manera los padres y personas más cercanas al niño tienen un papel muy importante para ayudarle en esas experiencias, puesto que son quienes les trasmiten las raíces, costumbres, cultura.... Y son muchos los factores familiares que intervienen en el modo en que cada niño configure su propia identidad como persona. Intervienen: las relaciones de afecto entre padres e hijos (Vargas y Polaino, 1996), las inquietudes de los padres, las costumbres y tradiciones que trasmiten y en las que educan, las relaciones entre los hermanos y con los otros miembros de la familia extensa, el estilo educativo de los padres...

El papel del educador en la Educación Infantil es quizás uno de los elementos más determinantes de todo el proceso educativo ya que es él quien va a guiar de forma directa el aprendizaje de un grupo de alumnos. El maestro no sólo pasa gran parte del tiempo con el niño, sino que además sus relaciones con éste tienen un carácter marcadamente educativo. El maestro organiza el tiempo, el espacio y su propia relación con el niño en función de los objetivos educativos que desea lograr. Es por ello que las características personales de cada educador, sus vivencias, la forma peculiar de interactuar con los niños, marcarán de forma singular todo el entramado de relaciones que es establezcan en el grupo.
Además el educador es para los niños un modelo significativo, que junto con sus padres y otros adultos relevantes en sus vidas, contribuyen a forjar una imagen adulta que, en buena medida va a incidir en su desarrollo.


miércoles, 10 de febrero de 2016

EL CIRCO DE LAS MARIPOSAS.



No hay mejor representación de lo que te hace reflexionar el corto que la foto de arriba.
Tras ver este corto, te das cuenta de la influencia que tiene creerte que eres lo que otra persona piensa que eres. Cuando al protagonista le están venga decir que no vale nada, que todos le han dado la espalda... se lo llega a creer y se siente incluso así. Pero hasta que no cree alguien en él y en sus posibilidades, no cambia la imagen que tiene de sí mismo.

Y esto es lo mismo que pasa dentro y fuera de un aula, por eso, como maestros, siempre tenemos que reforzar todo lo positivo que un alumno pueda hacer por encima de cualquier cosa negativa y hacerles ver que de verdad pueden conseguir todo lo que se propongan, porqué son capaces de todo.

MÉTODO/TÉCNICA DEL SÁNDWICH



Este método/técnica, se puede resumir en: halago, cosa mal hecha, halago. 
Con él, podemos decir a los alumnos las cosas que tienen que mejorar, de tal forma que por ellos mismos quieran rectificarlo y mejorar. Esto me ha hecho darme cuenta de la importancia que tiene la forma de decir las cosas a los alumnos a  cualquier persona, pero sobretodos a ellos porqué somos su modelo a seguir y no hay nada mejor que tu "seño" esté orgullosa de ti.

domingo, 31 de enero de 2016

INFORME SOBRE EL DESARROLLO 2015


Tras conocer el Informe de Desarrollo Humano Mundial 2015. Trabajo al servicio del Desarrollo Humano. Me he dado cuenta de la suerte que tenemos algunos de nosotros por haber nacido dentro de la familia que tenemos, puesto que solamente por eso, nuestra vida ha cambiado mucho de la que podría haber sido por nacer dentro de una familia en plena Tailandia o India.